전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 7/1 영양일지입니다. 4 2018.07.01 21:41 tigeraph 피자헛 페페로니 시킬까 말까 고민 241번하다가 포기했습니다.. 잘 참았다.. 11:00 닭가슴살 쉐이크, 비타민, 아르기닌, 오메가3 15:30 카르니틴, 베타알라닌(운동전), BCAA(운동중), 마프 프로틴(운동후)18:30 소고기 200G, 백미밥 150G, 오이냉국, 비타민, 아르기닌, 오메가3 22:00 닭가슴살 쉐이크, 수박, 밀크시슬 추천 1 스크랩 댓글 4 홍길동전 2018.07.02 04:53 항상 절제력이..ㄷㄷ 댓글 tigeraph 2018.07.02 15:06 후 피자가 아른거립니다 댓글 남동마 2018.07.01 22:23 혹시 피자헛 팬페퍼로니 말씀이신가요..? 남자피자,파파존스도 드시던데.. 완전 피잘알이셨군요.. 댓글 tigeraph 2018.07.02 15:07 와 피잘알...피자헛 페페로니 진짜 최고죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸 아시다니 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 974 7/14 운동일지입니다.(등) [10] tigeraph 2018.07.14 1012 973 7/13 운동일지입니다.(어깨) [4] tigeraph 2018.07.14 577 972 7/12 운동일지입니다.(하체) [6] tigeraph 2018.07.13 581 971 7/11 운동일지입니다.(가슴) [6] tigeraph 2018.07.11 576 970 7/10 운동일지입니다.(등) [2] tigeraph 2018.07.10 574 969 7/9 운동일지입니다.(어깨) [4] tigeraph 2018.07.10 374 968 7/7 운동일지입니다.(하체) [4] tigeraph 2018.07.07 620 967 7/6 운동일지입니다.(등) [8] tigeraph 2018.07.07 469 966 7/5 운동일지입니다.(가슴) [6] tigeraph 2018.07.06 426 965 7/4 운동일지입니다.(하체) [6] tigeraph 2018.07.04 401 964 7/3 운동일지입니다.(어깨) [6] tigeraph 2018.07.03 349 963 7/2 운동일지입니다.(등) [8] tigeraph 2018.07.03 586 962 7/1 운동일지입니다.(가슴) [6] tigeraph 2018.07.01 895 » 7/1 영양일지입니다. [4] tigeraph 2018.07.01 517 960 6/30 운동일지입니다,(어깨) [4] tigeraph 2018.07.01 598 959 6/29 운동일지입니다.(하체) [2] tigeraph 2018.06.29 403 958 6/28 운동일지입니다.(등) [4] tigeraph 2018.06.28 721 957 6/27 운동일지입니다.(가슴) [6] tigeraph 2018.06.27 497 956 6/25 운동일지입니다.(하체) [10] tigeraph 2018.06.25 523 955 6/24 운동일지입니다.(어깨) [6] tigeraph 2018.06.24 917 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
