탄수화물과 보충제랑 같이먹어야좋은데
지금깜빡하고안가져온경우에
보충제섭취시간하고 탄수화물섭취시간하고
30분정도 뜨는경우에는
30분뒤에 같이먹을까요
따로따로먹을까요ㅠㅠ?