보충제 연구원 후기

[RSP] 카르니틴이 더 들어갔다! '콰드라린 파우더(Quadralean powder)' 4

국내에서 가장 인기가 많은 '파우더형' 다이어트 보조제는 로니 콜* 시그니* 시리즈의 베타스* 밖에 없는 것으로 알았습니다. 마이너한 브랜드의 제품들도 있는 것으로 알지만, 베타스*의 브랜드 파워가 워낙 강력한지라 존재감이 미미하죠. 이번에 소개할 콰드라린 파우더는 이뇨 작용에 초점을 둔 제품도 아니고, 효과가 그렇게 강하지는 않습니다. 하지만 RSP의 제품들은 같은 제조사의 다른 제품 또는 타사의 다른 제품과 무난하게 스택할 수 있다는 점, 몸에 무리가 가는 성분을 최소화했다는 점이 매력적이죠.

콰드라린 파우더는 RSP의 스테디셀러인 콰드라린 캡슐 버전의 업그레이드 버전이라고 할 수 있습니다. 캡슐 버전의 성분과 함량을 그대로 가져온 것이 아닙니다. 캡슐 버전은 다이어트용도로 먹기에는 성분과 함량이 애매해서 카르니틴을 추가 섭취하거나 다이어트 효과를 내세운 부스터/복합 아미노산과 스택해서 먹곤 했는데, 이 파우더는 그럴 필요가 없어보입니다.

이게 성분표인데, 캡슐 제품의 영양성분표와 나란히 놓아보겠습니다.

왼쪽이 캡슐 제품이고, 오른쪽이 파우더 제품입니다. 카르니틴이 500mg 더 들어갔고, 미량의 칼슘이 추가됐습니다. 마지막의 성분은 비슷한지 같은지 정확히 모르겠습니다만, 왠지 씨앗 추출물을 썼다고 하니 더 효과가 좋을 것 같은 느낌을 줍니다. 대신 녹차잎 추출물의 함량이 반 이상 줄었고, 맛과 색을 내기 위한 성분이 추가됐습니다. 2가지의 산은 시큼한 맛을 내기 위함이지 신진대사에 영향을 주는 수준은 아닌 것으로 추정됩니다.

카르니틴을 추가 섭취할 필요는 없어보이나, 이뇨 작용을 하는 성분을 추가 섭취하면 더 효과적일 것으로 생각됩니다. 같은 제조사의 아미노 린(Amino Lean)과는 겹치는 성분이 있으므로(체지방 감소를 위한 성분의 배합률은 알 수 없음.), 굳이 같은 제조사의 것을 드시겠다면 다이노 프리워크아웃(Dy N.O. Pre-Workout)이나 아미노 포커스(Amino Focus) 정도와 함께 드시든지, 아미노 포커스와 물로 버티다가 유산소를 시작하기 전이나 마무리 운동(개인적인 기준) 시점에 이 제품을 섭취하시면 괜찮을 것 같습니다.

가격은 30서빙에 20달러입니다. 캡슐(캡슐은 50서빙에 22달러)을 사서 다른 제품과 스택해서 먹는 것이 가성비 면에서 훨씬 낫습니다. 하지만 캡슐을 삼키는 게 싫고 콰드라린 하나만 먹기에는 성에 차지 않아 다른 걸 더 드시는 분이라면 이걸로 프리워크아웃 칵테일을 만들어 드시는 것도 괜찮겠네요.

[콰드라린 파우더] 그린애플, 피치망고

[아미노 포커스] 딸기키위, 라즈베리 레모네이드, 블랙베리 레모네이드

[다이노 프리워크아웃] 레모네이드, 후르츠펀치

전 시큼한 걸 매우 좋아해서 피치망고에 라즈베리 레모네이드를 섞으면 좋아서 기절할지도.