안녕하세요


이번에 스포츠 비타민을 한번구매해봤는대


하루에 3알씩 식후에 먹으라고 나와있는대



이게 혹시 


아침 1정  점심1정 저녁 1정 해서 3알이라는건가요?



아니면 아/점/저  아무떄나  식후 3알을 한번에 먹으라는건가요??



평소에는 일반 종합비타민 1정만 아무떄나 식후 1정 섭취하였는대  




요거는 3알을 섭취하려니 뭔가 과다섭취하는 느낌도 드내요....

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