이제 다이어트를 마치고 입대 전까지 클린하게 먹으면서 근육량 증가를 위해 운동할건데 혹시 부스터 추천 해주시겠어요?? 스파르탄 부스터는 어떤가요? 추천좀 해주세요

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
31 몸 사이즈를 키우려면.. [8] 바나나헬린이 2018.03.10 1513
30 3분할보다 2분할이 근육 회복에 더 좋다는 얘기를 들었는데 궁금한점이 있습니다. [5] BrownBear 2018.06.19 3305
29 9가지 논문으로 알아보는 가장 효과적인 가슴운동 [7] file 라이프니츠 2018.04.07 2238
28 10개월차 헬린이 근육량 증가 [11] file 스리스르슬 2018.10.24 3556
» 헬린이에게 뷰스터 추천좀 ㅠㅠ [4] 바나나헬린이 2018.03.04 888
26 근육통 [2] 오태길 2017.11.08 329
25 가슴통증(도움 부탁 드립니다ㅜㅜ) [2] file davidmiller 2018.05.10 688
24 헬린이 체지방감소/근육량유지에 대해 식단,운동 몇가지 문의드립니다. [11] xcret1234 2018.12.18 5789
23 풀업시 근육이 불균형한데, 제 부족한 점을 알려주세요. [7] file 임성빈 2017.02.18 2338
22 인바디 질문드립니다. [5] 물음궁금 2017.10.12 1302
21 3월 12일 가슴 삼두 운동일지 [6] 약빨좀받아보자 2015.03.12 601
20 단백질 보충과 근육통 질문드립니다. [4] YOLO_ 2017.09.29 562
19 16.12.8[가슴] 운동일지 [16] file 라콘 2016.12.08 537
18 발뒤꿈치가 아파요ㅠㅠ(아킬레스건염) [5] 으쌰으쌰당 2017.06.23 543
17 운동 빈도와 무게 유산소 근력운동에 관하여 질문드립니다 [5] waterpool 2017.12.22 1637
16 안녕하세요 몬짐분들 식단한번올려봅니다 [5] file 인다 2017.02.03 535
15 운동초보 홈트레이닝 [5] 부산운동초보 2018.07.20 899
14 헬스초보 운동방향좀알려주세요 [2] file 운동좀알려줘어 2017.09.29 2195
13 운동 고수님들 질문드립니다 [2] 심승호 2014.09.02 6896
12 다이어트 조언 부탁드려요~ㅠㅠ file 룰루비대 2017.08.15 1850

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