21살 웨이트 1년차 헬린이의 고민 2

 안녕하세요 저는 웨이트 일년 가까이 한 헬린이 입니다.

(키는 180 입니다)

2016년 12월 초에 92.5kg 라는 무게로 시작해서, (근육은 36kg)  2017년 3월까지 20키로를 감량후 다이어트와 매스업을 2번 정도 반복하여 

현재는 다이어트 상태이고 체지방은 11퍼센트 근육량은 40kg 몸무게는 78.5정도 입니다.

현재 저한테 고민은 다이어트를 더 할까, 아니면 11퍼센트에 만족하고 클린하게 먹으면서 강하게 운동 할까  고민입니다. 

(현재 낮 12-3시 , 저녁 9-12시 두번 운동합니다.)

(유산소는 웨이트 후 4KM 총 2번 뛰어 8KM 뜁니다. 다이어트 중이니까요)

제가 5월에 입대라 3-5월까지 여행이나 뭐나 너무 얃속이 너무 많습니다. 물론 술 이런건 아예 입에도 대지 않아요.

 여러분 그냥 지금부터 클린하게 먹으면서 제대할때까지 건강하고 강하게 웨이트 하고 나서 제대하고 다이어트를 해볼까요?

아니면 다이어트를 더 할까요. 

사실 근육이 적어 다이어트 진행중인 지금도 가슴이랑 어깨가 너무 부족해서 몸이 이쁘게 빠지지 않지만, 하복부 밑에 슬슬 지렁이가 보이디 시작해서 고민입니다. 하복부 까지 완전히 말리고 매스업 형식으로 천천히 근육을 올리려 했는데 약속이 많아.. 다이어트에 집중하기가 힘듭니다.

 무엇이 나을까요? 긴 글 읽어주셔서 감사합니다