2018.01.26 00:06

지금은 방학이라 클린하게 조절하면서 운동열심히 하는데 조만간 기숙사들어가면 식단양만 조절할수잇어요 ㅠㅠ

일반식 세끼 잘챙겨먹고 군것질 줄이고 운동후 보충제 한번 먹고 운동 강도만 잘뽑으면 몸 충분히 더 좋아질수 있겟죠??

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