댓글 9
-
셰익스피어
2018.01.29 22:04
닭가 때문은 아닌 거 같네요. 그걸 떠나서 자기 직전 음식 섭취는 좋지는 않습니다.
-
평생다이어트중
2018.01.18 11:56
제가 그랬는데... 운동끝나고 집에 12시에와서 저녁으로 닭가슴살 100그램 이나 계란 먹고잠 아침에 일어나서 배도 아프고 소화도 안된것같고 체하고 살도 안빠지더라구여 ..그래서 그냥 6시에 간단하게 저녁먹고 ..운동가고 ..운동끝나고는 아무것도 안먹고 바로 자요 ...그럼 아침에도 더 개운하게 일어나지고 .배고파서 일찍 일어나지더라구여 ... 근데 소화력이 약하면 무엇이든 먹고 바로 눕거나 자는게 안좋대요 위장에...
-
포그박
2018.01.17 17:13
먹는양이 그리 많지 않는데 살이 찐다면 운동량이 적은게 아닐까요? 닭가슴살의 문제가 아니라고 생각합니다 -
홍길동전
2018.01.17 16:34
굳이 닭가슴살 먹는이유는 뭔가요
하루 총 식사량과 칼로리를 생각해보시고 필요하면 먹는거고 필요없으면 안먹어도 그만입니다
-
커팅러
2018.01.17 16:25
진짜 닭가만 먹어요?추천:4 댓글
-
superhotdog
2018.01.17 15:53
시간보다는 뭘 얼마나 먹냐가 더 중요하죠. -
♥JUSTREST
2018.01.17 15:53
닭가만 200드시면 안찝니다.
-
나도100kg
2018.01.17 15:43
찌는 사람은 찌고 안찌는 사람은 안찌고 빠지는 사람은 빠집니다. 하루에 얼마나 먹었냐가 중요할 것 같아요 -
근6
2018.01.17 15:37
운동후에 4끼 먹고 자는데도 안찌네요.
매끼 햇반2공기 닭가슴살 한덩이 4번을 먹는데도요.
커팅러
2018.01.17 16:25
추천:4 댓글