12/12(화)영양일지 6

2017.12.13 00:29

한울

12/12(화)영양일지


9:00 기상

프로바이오틱스1


9:45 MEAL 1

20171212_094543.jpg

밥200 연어캔1 브로콜리 아몬드 호두

+HMB 얼라이브 칼슘


12:30 MEAL 2

편의점 도시락


15:30 MEAL 3

20171212_153429.jpg

밥250 닭가소세지 브로콜리 아몬드

+vit B 군 보스웰리아


운동 ㄱ


21:50 MEAL 4

20171212_215150.jpg

+애니몰플렉스 비타민c HMB 


끗~


강화가면 좀 클린하게... ^^

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