2017.12.13 00:29

12/12(화)영양일지

9:00 기상

프로바이오틱스1

9:45 MEAL 1

밥200 연어캔1 브로콜리 아몬드 호두

+HMB 얼라이브 칼슘

12:30 MEAL 2

편의점 도시락

15:30 MEAL 3

밥250 닭가소세지 브로콜리 아몬드

+vit B 군 보스웰리아

운동 ㄱ

21:50 MEAL 4

+애니몰플렉스 비타민c HMB

끗~

강화가면 좀 클린하게... ^^

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복학한 체대생 아재입니다. 레벨업중

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12/12(화)영양일지 6

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