댓글 9
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Burst!
2017.12.09 22:33
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유당불내증 없으시면 wpc 드시는 게 가격도 그렇고 더 낫습니다.ㅎ
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네
g당 단백질 함량은 wpc보다 wpi가 높지만 가격은 wpc가 더 싸죠. 상황에따라 선택하시면됩니다.
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전혀 문제없습니다 wpc드시고 잘맞으면 그거 드시면 됩니다
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wpc먹어도 속이 아무렇지않으면 wpc 드시면됩니다
저는 wpc먹으면 속이 안좋아서 wpi 먹어요
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힘내자운동
2017.12.09 15:15
Wpc wpi wph 모두 흡수율은 빠르고좋습니다 다만 그차이는 유당불내증있는사람이나 속쓰린사람들을위해 더욱 쪼갠것이지 소화에 문제없으시다면 백미현미도 백미가 소화가약간더잘되지만 현미가 더몸에좋은것처럼 똑같이생각하시면될거같습니다~ -
둘 다 그렇죠.
근데 딱히 체감차는 안납니다. -
네 WPC는 우유의 유익한 성분이 어느정도 남아있고 WPI는 유당과 불순물을 제거하면서 유익한 성분이 손실된다고 합니다 소화에만 문제가 없다면 WPC를 드셔도 무방합니다
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루인
2017.12.09 13:03
쉽게말해서 백미현미차이죠~
영양측애서 wpc가 좀더낫습니다:)
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WPI보다 조금 더 느리게 흡수되서 조금 더 온전히 흡수될 여지도 많구요(둘 다 빠른 흡수 단백질이라 일부 똥으로 갈 확률이 없을 순 없죠)
g당 단백질 함량은 WPI가 더 높지만, 종합적인 가격을 봤을 때는 WPC가 훨씬 쌉니다