전체
칼럼
커뮤니티
영양
트레이닝

다이어트 후기입니다. 17

2017.11.08 12:19

철제병기

20171108_120424.jpg 



안녕하세요 철제병기입니다.


위사진은 170/86키로 사진입니다.

최고몸무게는 90kg까지 쪄봤었습니다.


힘들었고 마음의 병이 많았던 시기입니다.


왤케 사람취급을 안해줄까요?







20171108_120403.jpg


측면입니다.  


그냥 인간지방이고 근육이라곤 눈을씻고 찾아봐도 없습니다. 


























20171108_121116.jpg


지금 사진입니다.




20171108_121139.jpg


20171108_121237.jpg


20171108_121104.jpg



아무래도 다이어트를 더해야겠습니다


그래도 사람들이 전보다 훨씬 나아졋다고 사람취급하면 살만납니다.


지금 보기에 살좀만 더빼고 근육 키우면 괜찮겠죠? 



추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1040
공지 일지, 유용한 뉴스, 헬스장 소식, 일상, 맛집, 운동 루틴, 시합정보 등 질문 외 정보 글들을 올려주세요~ 글래머에디터 2020.04.28 4995
548 [몬스터짐캠퍼스] IFBB PRO 강경원 선수님 GT 후기 [22] file 포카칩 2018.01.19 3043
547 [GT] 보디빌딩 레전드 강경원 선수 원포인트 레슨 후기 [6] file Fitsroc 2018.01.31 1699
546 0726[가슴하체반반] gt프리뷰118일지 [20] file 라콘 2015.07.27 1257
545 PT 후기 조언 다이어트 체지방률 [5] file 잠시만쌩까 2019.01.09 1123
544 6x3 >> 3x6으로 바꾼 후기 [5] 17R꼬마돌 2018.11.08 914
543 주6일에서 주3일로 바꾼지 1달되는기점 후기. [1] 아이폰se~ 2018.03.20 1256
542 [강경원 소규모 GT] 원포인트 레슨 후기 [7] file ♥JUSTREST 2018.01.19 1626
541 크라켄 후기 질문 [14] 연대몸짱 2017.12.12 1516
540 고릴라웨어 리프팅화 후기좀 [10] 배우미 2017.11.09 1008
» 다이어트 후기입니다. [17] file 철제병기 2017.11.08 1765
538 원래 헬스장 환불 받기 이렇게 힘드나요 ? [2] ssspot 2021.02.08 555
537 제대로 웨이트를 하면 항상 다음날 근육이 당기고 그래야 하나요? [5] 고래의밥 2020.11.25 922
536 개초보헬린입니다ㅠ 도와주세요 식사를 언제해야할까요..? [1] 나르남 2020.06.29 458
535 헌혈하고 왔습니다. [4] 규르-라거가고픈 2020.05.06 570
534 운동질문이 아니라서 죄송한데요. [3] 보보스 2020.04.30 667
533 수원에 pt...좋은 선생님 추천드려용 [5] 살크업마스터 2020.04.26 706
532 헬린이의 난생 첫번째 훈련/영양일지... 그리고 인바디결과 [6] file 엘리트운전병 2020.04.24 902
531 포텐시에이터액 사실분 계신가요? [4] 월천 2020.04.19 826
530 파워리프팅 정도는 올림픽 해도 될 것 같은데.. [9] 근육몬스타 2020.04.19 886
529 5대운동 PT배우기문의 [5] Agagsgsgsg 2020.04.18 834
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴