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안녕하세요 철제병기입니다.


위사진은 170/86키로 사진입니다.

최고몸무게는 90kg까지 쪄봤었습니다.


힘들었고 마음의 병이 많았던 시기입니다.


왤케 사람취급을 안해줄까요?







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측면입니다.  


그냥 인간지방이고 근육이라곤 눈을씻고 찾아봐도 없습니다. 


























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지금 사진입니다.




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아무래도 다이어트를 더해야겠습니다


그래도 사람들이 전보다 훨씬 나아졋다고 사람취급하면 살만납니다.


지금 보기에 살좀만 더빼고 근육 키우면 괜찮겠죠? 



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