발이 아픈 회원님을 위해
메디컬 트레이너는 어떤 운동을 가르쳐야 할까?!
건강한 발과 발목을 위한 운동법!
회원님들의 건강한 발과 발목을 만들어주는
전문가가 되어 봅시다!!
*21C는 메디컬 피트니스의 시대!!
당신의 전문성을 키워라!!
메디컬 트레이너 협회
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번호 | 제목 | 조회 수 |
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2420 | 당신이 운동 편식을 하면 안되는 이유? [8] | 35866 |
2419 | [멘토링] 류제형 선수의 어깨/삼두 운동 루틴 [16] | 35724 |
2418 | 가슴운동 : 덤벨 풀오버 A TO Z [4] | 35497 |
2417 | 팔 모양에 따른 트레이닝 바(bar) 선택 요령 [30] | 35098 |
2416 | 발살바 호흡법(Valsalva Maneuver)이란? [21] | 34958 |
2415 | 강경원 선수의 데드리프트 강의(컨벤션, 루마니안, 스티프레그드) [2] | 34738 |
2414 | [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 보충제 스택 [46] | 34683 |
2413 | [장요근] 복근 운동을 복근이 한다고 생각하면 큰 오산 [15] | 34189 |
2412 | 균형적 발달-동,서양인의 장단점(하와이전지훈련일화) [19] | 33807 |
2411 | 가슴이냐? 등이냐? 경계를 짓는 풀오버 [21] | 33403 |
2410 | 원종섭 스탠딩 밀리터리 프레스 [34] | 33163 |
2409 | 어깨 운동할시 5가지의 실수 [21] | 32944 |
2408 | OPEN-CLOSE KINETICS, 풀업-풀다운 같은 운동일까? [51] | 32860 |
2407 | [멘토링] 전국체전을 앞둔 김성환 선수의 운동방법 [35] | 32806 |
2406 | 풀업이 힘들다면 어시스트풀업.. [6] | 32804 |
2405 | 딥스(Dips), 가슴운동과 삼두운동의 자세차이 [5] | 32663 |
2404 | [멘토링] 보디빌딩 전설 강경원의 가슴운동 노하우 [23] | 32449 |
2403 | 저중량 고반복은 근비대를 증가시키지 못할까? [7] | 32256 |
2402 | [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 식단 [63] | 32214 |
2401 | 플랫 벤치 프레스(Flat Bench Press) [17] | 31998 |