2017.10.19 22:42

피자..파스타..돈까스..햄버거...치킨..

08:30 닭가슴살 쉐이크, 회사식당, 비타민, 아르기닌
13:30 카르니틴, 더모퓨어(운동전), 아토믹 7(운동중), 마이프로틴 임팩트 게이너 3스쿱(운동후)
17:00 닭가슴살 쉐이크, 비타민, 아르기닌
20:00 닭가슴살 소시지, 계란말이, 백미밥 200G, 김치찌개
23:00 닭가슴살 쉐이크, 과일, 글루타민

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blackhorse

2017.10.19 23:02

햄버거 추천꾹박고갑니다ㅋㅋㅋ

댓글
tigeraph

2017.10.20 21:09

콰트로 치즈 버거...

댓글
귀요미식판

2017.10.19 22:49

음 일지를 어제꺼를 또들어왓나 싶었습니다..

피자치킨햄버거..

댓글
tigeraph

2017.10.20 21:10

ㅋㅋㅋㅋ 내일은 반드시..

댓글

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