전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 비타민c 하루권쟝량 초과 섭취 4 2017.10.10 22:53 Nings 제가 먹는 종비에 비타민c가 하루권장량의 30% 철분에 60% 그린티에 67%들어있는데요 그럼 저거만으로 약 1.5배정도 먹는건데 상관없을까요?? 추천 2 스크랩 댓글 4 페엔위이크으 2017.10.11 00:43 과다복용시 설사나 신장결석 등 부작용이 있을 수 있지만 확률이 낮고 1.5배정도 용량이라면 크게 관계없을 듯 합니다. 댓글 나이팅게이 2017.10.10 23:21 수용성이라 크게 지장 있을거같진 않습니다. 근데 역시나 아직까지 말이 많긴 하지만 그런게 염려 된다면 선택의 문제라고 봅니다. 댓글 PIZZA 2017.10.10 22:56 비타민c는 수용성비타민이라과다복용해도 소변으로 배출되서 괜찮습니다그리고 그리 많은양 드시는거 아닙니다 댓글 Nings 2017.10.10 23:00 항상 감사합니다 ㅠ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68498 질답 게시판 작성&활동전 필독! + 네이버 지식인 활동 안내(채택 250개) [73] 2013.08.01 350085 68497 [신트랙스]미셀라크림 초코맛 [8] 거프 2014.01.26 5104 68496 [san]크레아틴 [5] 거프 2014.01.26 5013 68495 [칼슨] 오메가 3 [5] 거프 2014.01.19 4734 68494 [사이토스포츠] 사이토맥스 석류맛 [4] 거프 2014.01.26 6036 68493 [머슬테크] 페이즈 8 바닐라맛 후기 [14] 거프 2014.01.08 8933 68492 [BSN]트루매스 [20] 거프 2014.01.06 8004 68491 [사이토스포츠]몬스터매스후기 [29] 거프 2014.01.04 5750 68490 [내트롤] 아사이베리 운동하는분들에게 필수인 항산화제! [18] 거프 2014.01.05 5317 68489 [ Nature's Way] Alive Liquid Multi Vitamin 30 fl oz (15395) [11] 거프 2014.01.04 4506 68488 [머슬테크]헤일로 [10] 거프 2014.01.04 4345 68487 사고싶은제품-[USP labs]Modern BCAA 8:1:1 150 tabs [15] 거프 2014.01.03 4336 68486 [소스내츄럴's]ccm칼슘~ [11] 거프 2014.01.04 4928 68485 사고싶은제품-[BPI] Leucine Agma pH 40 servings Fruit Smoothie [18] 거프 2014.01.03 4761 68484 [뉴트라스완] 플레어웨이 [11] 몬스터길들이기 2014.01.26 4818 68483 [BPI]Leucine Agma pH 40 servings Fruit Smoothie [39] 천공 2014.01.18 6935 68482 IFBB PRO 강경원 입니다. [52] 99muscle(강경원) 2015.06.05 10334 68481 [뉴트라스완]플레어 웨이 후기입니다 [10] 카리자리드 2014.01.26 4189 68480 [Universal] Casein Pro 4 lbs [6] 캘로그 2014.01.25 3746 68479 [Muscletech]더 빠른 회복이 더 강한 운동을 이끈다....Myobuild 마이오빌드 [126] 우수 2014.03.07 72966 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10