첫시합까지 3일이 남았습니다.

염분은 일주일전부터 저염으로 왔고,

수분조절과 무염 같은 테크닉들은 하지 않을

생각인데, 괜찮을까요?


그리고 만약 괜찮다면 시합 당일까지 식단 유지하다가 무대 서기 2시간전에 먹고 싶은거 먹고 올라가는게 맞는건가요..?

처음이라 모든게 막막하네요ㅠㅠ.