전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 밥먹었는데 졸려요.. 6 2017.09.09 09:44 hsd1019 운동후 잡곡밥과 스테이크 고기랑 야채 먹었는데.. 이제 먹은지 30분됬는데 너무 미치게 졸려요... 지금 자면 체지방도 쌓이고한데 몇시간응 참아야지 자도 체지방 안쌓일만큼 소화가 될까요....? 소화제라도 먹을까요..? 추천 1 스크랩 댓글 6 PIZZA 2017.09.09 12:50 주무세요..ㅎ 댓글 superhotdog 2017.09.09 12:23 졸리면 주무세요. 댓글 phynukim 2017.09.09 10:04 먹고 바로 잠들면 체지방이 쌓인다는 개념보다 활동이 적어지니 칼로리 소모가 안되서 쌓인다는게 더 옳겠죠 단지 소화 문제때문에 먹고 바로 자지말라는겁니다 깊게 자시는거 아닌이상 다 소화시킬필요 없어요 댓글 phynukim 2017.09.09 10:04 저는 항상 밥먹고 낮잠,자기전에 밥먹고 꿀잠 반복하는데 체지방이 쌓이긴 커녕 다이어트중이라 내려갑니다 댓글 hsd1019 2017.09.09 10:30 근데.. 제가 유학중이라 여긴 밤 9시 30인데 ㅠㅠㅠ 이제 자면 푸우우우욱 10시간 자려고하는데욬ㅋㅋ 댓글 phynukim 2017.09.09 19:50 가끔 그렇게 자는것도 괜찮은데 매일 자는건 몸에 무리갈거에요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68278 [허벌라이프]퍼스널 단백질 파우더 VS [옵티멈]골드스탠다드 [6] 우수 2013.01.23 11168 68277 혹시 오트밀 한 스푼에 몇 그램인지 알려주실 수 있으신분 계실까요? [4] 지나가던멸치 2016.11.27 11162 68276 린매스업 vs 벌크업 [11] 리프 2016.09.05 11144 68275 눈이 오니까 커피가 땡기네요, 왜죠? [3] 몬짐레이디 2018.01.30 11073 68274 [ BSN ] 신선한 충격의 N.O. Xplode 2.0 샘플 후기! [18] 접니다저요 2014.09.14 11048 68273 다이어트와 린매스업 식단 차이 [7] 브레닌 2017.05.22 11037 68272 단일 글루타민말이에요. 맹물엔 못먹겠고 스포츠음료와 함께 먹는데 뭐 흡수저하같은거 없겠죠? [3] superhotdog 2012.12.12 10995 68271 먹고토하면살 [8] 민지 2016.06.12 10966 68270 팔꿈치 보호대 추천 해주세요!!!! [12] 몰라멍청아메롱 2015.11.03 10955 68269 벌크업 미숫가루 vs 오트밀 [7] 태박 2016.10.16 10874 68268 [MHP] MRP하면 나는 이것이 떠오른다.....Macrobolic MRP [30] 우수 2014.03.10 10836 68267 요즘 뜨고있는 귀리우유 어떻게 보시나요? [3] 몽환적 2018.03.26 10784 68266 [머슬테크] 우수가 추천하는 게이너!! [32] 우수 2013.01.03 10779 68265 바디프로필 당일 [6] Monsjk 2016.07.28 10719 68264 폼롤러 사볼까 하는데.. 브랜드 마다 차이가 큰가요?? [4] qra22 2015.01.22 10718 68263 [Muscletech] 불면증 걱정없는 최강의 부스터.....PUSH 10 푸쉬 10 [45] 우수 2014.02.20 10717 68262 운동과 운동쉬는날 식단 궁금한점이많네요 [4] o머슬맨o 2015.01.02 10710 68261 신타6도 살이 찌나요? [6] mylife365 2018.08.31 10653 68260 머슬밀크와 옵티멈골드스텐다드100% 중,.. [7] 초보 2014.07.01 10624 68259 [BPI] 1.M.R vortex 원엠알 볼텍스 1mr [20] 우수 2014.02.25 10624 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
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