댓글 5
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 68278 | bcaa 섭취 질문드려요 [8] | 냠냠좝좝 | 2018.04.12 | 446 |
| 68277 | 다이어트 24일째 운동과 식단 봐주세여!! [5] | 똘꾹 | 2018.04.13 | 446 |
| 68276 | 초보입니다 식단 질문드려용 [4] | hahaking | 2018.04.13 | 446 |
| 68275 | 보충제 도움을 받으려고 합니다. [3] | 지아무 | 2018.04.13 | 446 |
| 68274 | 섭취 순서 [4] | 지아무 | 2018.04.16 | 446 |
| 68273 | 김흥국 미투녀 누군가의 지시였다네요 | 무게보다자극 | 2018.04.16 | 446 |
| 68272 | 단백질 섭취에 관한 질문입니다. [4] | 디자이어스 | 2018.04.20 | 446 |
| 68271 |
웅크)4/21토 다이어트 식단일지
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웅크 | 2018.04.21 | 446 |
| 68270 | 보충제섭취 [4] | 용솜 | 2018.04.25 | 446 |
| 68269 |
식단 조언 부탁드립니다.
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봉구쓰 | 2018.05.04 | 446 |
| 68268 | 배송비 질문이요 [5] | 이티탈출 | 2018.05.06 | 446 |
| 68267 | 지금 30분뒤에 운동을 갈 생각입니다. [7] | GreatN | 2018.05.09 | 446 |
| 68266 | 보충제 검사 좀 부탁드립니다. [1] | 몇년째초보 | 2018.05.17 | 446 |
| 68265 | 커팅제와 비타민에 관련하여 ! [1] | 준사마데스 | 2018.05.19 | 446 |
| 68264 | 헬린이 입니다 형님들의 조언이필요합니다 ㅠㅠ [5] | 네드베드 | 2018.05.20 | 446 |
| 68263 | 유산균 [2] | 어려워어렵웡 | 2018.05.21 | 446 |
| 68262 |
이 커팅제 어떤지 좀 봐주세요
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다시마시마 | 2018.05.23 | 446 |
| 68261 | 순수근육증가 탄수 [2] | sadfs | 2018.05.24 | 446 |
| 68260 | 05.25 영양일지 | pandos | 2018.05.25 | 446 |
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안녕하세요 식단질문좀 할게요 인바디표있어용
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던충 | 2018.06.06 | 446 |
네. 운동 후 섭취는 웨이로 선택하셨다면, 굳이 몬밀을 드실 필요는 없어보입니다.ㅎ 식간 단백질 부족이면 카제인으로 드셔도 됩니다.ㅎ 평소 자연식 단백질 잘 드시면 운동 후 웨이 정도만 드시면 됩니다.ㅎ