인바디전후 평가부탁드립니다

by 민스타 posted Oct 30, 2013

이제 운동이뭔지알기위해 좋은헬스장갈려합니다 10%는찍고헬스장가야한단생각에 ㅎㅎ 행잉레그님때문에 복부지방률은 정말만족 ㅎㅎ 매일해야지 ㅎㅎ 60.3kg-55.9kg전후 전부제식단/운동관리로 하엿습니다

2달전

오늘

체중-4.4KG 체지방 -5.1KG 근육량+0.5 됬네요

민스타.

Grow & Shredded

먹는만큼 운동하자 빠샤~

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아버지가 저보고 근육량 내기 하자합니다^^ 2013.09.19by 민스타 〉

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