현재 다이어트 하면서 운동진행중인데요~

 

9월초쯤에 바디프로필 목적으로 준비하고 있는데 킬잇, 보충제 먹으면서 하다가

 

킬잇에 크레아틴 성분이 몸에 수분을 잡는다해서 이제 그만 섭취하려 합니다. 보충제도 담주부터 끊으려고요

 

근데 bcaa는 먹어도 될까여??

 

먹어도 된다면 아토믹과 엑스텐드중 추천 부탁드릴게여!!