댓글 5
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쇠질요원
2017.08.06 20:55
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superhotdog
2017.08.06 16:11
그렇지는 않다 생각합니다. -
홍아
2017.08.06 12:22
가볍게 케이블위주로 해주시면 좋습니다.
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린매스업하자ㅜ
2017.08.06 11:13
염증 악화를 막는게 더 우선시 되어야 할 것 같아요ㅜㅠ
삼두는 다른 다관절 운동에서도 쓰이니.. 너무 무리하지마세요~
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아들이야너
2017.08.06 10:20
최대 이완 수축이 원인이라고 생각하시는건가요?
평소 운동 습관이나 자세는 어떠신지도 한 번 고려해보시길 바랍니다.
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이상하게 생긴다는게 무슨말인지... 부분반복도 좋은운동인데요. 트레이너님은 완전반복 신봉자이신건지 ㅎ