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삼겹살은 단백질이 어느정도인가여? 2

2017.07.31 10:23

눈물겹다

운동후에 삼겹살은 단백질 섭취로 적당한가여?

 

매일은 아니고 가끔씩 먹는데 단백질량이 궁금하네여

 

보통 닭가슴살 100g에 23g 정도 돼는데 삼겹살 200g도 25g정도는 될까요?

 

닭가슴살 먹어야한다는 강박증때문에 죽겠네요ㅜㅜ

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