번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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tigeraph | 2015.06.15 | 448 |
68357 | 6/20 영양일지 [4] | 날씬한남자 | 2015.06.20 | 448 |
68356 | 6/24 마이묵기 [2] | 어깨깡패 | 2015.06.24 | 448 |
68355 |
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공대학생 | 2015.06.26 | 448 |
68354 | 프로볼릭 에스알 질문합니다 [4] | lsw710 | 2015.07.07 | 448 |
68353 | 식단 지적좀 부탁드립니다. [3] | 유돈노미 | 2015.07.22 | 448 |
68352 |
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한울 | 2015.08.18 | 448 |
68351 | 보충제 섭취 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ [4] | 운동이살길이다 | 2015.08.25 | 448 |
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한울 | 2015.09.02 | 448 |
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카운타크 | 2015.09.05 | 448 |
68348 | 식단 질문있습니다. [5] | 돌하루방 | 2015.09.11 | 448 |
68347 |
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강경원선수팬 | 2015.09.15 | 448 |
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공대학생 | 2015.09.25 | 448 |
68345 |
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강경원선수팬 | 2015.10.01 | 448 |
68344 |
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일단먹자 | 2015.10.09 | 448 |
68343 |
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운동하러 | 2015.10.26 | 448 |
68342 | 운동후 보충제 혹은 식사 [3] | jinhyukkk | 2015.10.28 | 448 |
68341 |
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운동하러 | 2015.11.03 | 448 |
68340 | 다이어트중 보충제선택에 관한 문의 [10] | sipak3000 | 2015.11.06 | 448 |
68339 | 부스터 휴지기중에 [5] | 오우짜아 | 2015.11.10 | 448 |
기왕 하시는거 체지방이 엄청나게 불어나는 정도가 아니라면 어느정도는 좀 느슨하게 드셔주세요
벌크업이신데 탄수화물을 줄인다는게 아이러니합니다.
운동 중량이며 강도를 높여보세요