곱창으로 일탈 시작

오늘부터 3일간 가족 여행(서울이지만..)입니다...

호텔에 헬스장있는데, 갈런지..


09:00 닭가슴살 쉐이크 1잔, 비타민, 아르기닌 
12:30 삼계죽 1그릇, 글루타민 
16:30 닭가슴살 쉐이크 1잔, 비타민, 아르기닌
20:00 닭가슴살 쉐이크 1잔, 야채곱창, 백미밥 150G
23:00 소고기 150G, 백미밥 150G, 글루타민


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