댓글 18
-
쇠질쇠질
2018.09.23 19:10
탄수화물이 근육도 만들어내고 지방도 태울때 에너지로 쓰입니다 탄수를 조절해야지 끊어버리는건 자살행위입니다
-
핸섬가이
2017.07.27 22:46
근매스없이 그냥 쫙 말리시나보네요 운동하기전에는 탄수화물 어느정도 충분히 드셔주세요 -
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
-
나이팅게이
2017.07.27 01:21
요즘같은 여름에.. 주의를 하셔야겠어요 목숨까지 걸면서 하진 말앗으면해요
추천:1 댓글
-
서비님
2017.07.27 01:19
몸부터 챙기세요 일단... 사진은 다음에도찍을수있지만 몸망가지면 회복하는데 힘들어요 건강을 우선순위에 두시길요 ㅜㅜ
추천:1 댓글
-
아들이야너
2017.07.27 01:15
탄수화물 드세요
사진 하나때문에 몸 상합니다 ㅜㅜ
탄수화물은 우리 몸에서 가장 중요한 영양소 중 하나입니다추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 02:04
단팥빵두개랑 카카오 76퍼 통에든거 바로 섭취했는데 프로필에 엄청난지장이있을까요 토요일인데 ...내일하고 모래는 빈혈기미보일때마다 카카오 초콜렛 섭취하면서 금식하고 연명할계획인데 괜찮을까요 -
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 21:00
그럼 어떻게해야되죠 오늘도 방울토마토에 초콜렛 위주로 살고있습니자 .. -
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
81358 | 전생에 나라 팔아먹는 독일인 [1] | 젊은농부 | 2016.09.15 |
81357 | 히데타다 야마기시(HIDETADA YAMAGISHI) 팔운동 [2] | #turn_up | 2016.09.15 |
81356 | Dorian Yates X Kai Greene 와이드그립 케이블로우 배우기 | 쇠질요원 | 2016.09.14 |
81355 | 광주 헬스장 [5] | 멍뭉이 | 2016.09.14 |
81354 | 공대아빠 [1] | 젊은농부 | 2016.09.14 |
81353 | 추석 선물 계급도 [1] | 젊은농부 | 2016.09.14 |
81352 | 유치원 선생님들의 추석 [1] | 젊은농부 | 2016.09.14 |
81351 | 남자는 왜 아침에.. [1] | 젊은농부 | 2016.09.14 |
81350 | 후...다행 무사 통관 [11] | 낮잠 | 2016.09.14 |
81349 | 정답은 4번이래요 | 한울 | 2016.09.13 |
81348 | Kai Greene이 알려주는 런지(자막) | 쇠질요원 | 2016.09.13 |
81347 | 흑형의 위엄 [2] | 젊은농부 | 2016.09.13 |
81346 | 현시각 SNS 상황 | 젊은농부 | 2016.09.13 |
81345 | 보디빌더 이진호 선수 하체 훈련 영상 [1] | #turn_up | 2016.09.13 |
81344 | 전국체전 준비중인 보디빌더 이진호선수 | #turn_up | 2016.09.13 |
81343 | 숀로든(Shawn Rhoden) 가슴운동 | #turn_up | 2016.09.12 |
81342 | 카이그린의 운동철학 [3] | 쇠질요원 | 2016.09.10 |
81341 | 제레미 부엔디아(Jeremy Buendia) FST-7 리어 델트 | #turn_up | 2016.09.10 |
81340 | 김성환선수 어깨운동 | #turn_up | 2016.09.10 |
81339 | 십년감수함..ㅋㅋ [2] | 챈아 | 2016.09.09 |
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글