댓글 18
-
쇠질쇠질
2018.09.23 19:10
탄수화물이 근육도 만들어내고 지방도 태울때 에너지로 쓰입니다 탄수를 조절해야지 끊어버리는건 자살행위입니다
-
핸섬가이
2017.07.27 22:46
근매스없이 그냥 쫙 말리시나보네요 운동하기전에는 탄수화물 어느정도 충분히 드셔주세요 -
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
-
나이팅게이
2017.07.27 01:21
요즘같은 여름에.. 주의를 하셔야겠어요 목숨까지 걸면서 하진 말앗으면해요
추천:1 댓글
-
서비님
2017.07.27 01:19
몸부터 챙기세요 일단... 사진은 다음에도찍을수있지만 몸망가지면 회복하는데 힘들어요 건강을 우선순위에 두시길요 ㅜㅜ
추천:1 댓글
-
아들이야너
2017.07.27 01:15
탄수화물 드세요
사진 하나때문에 몸 상합니다 ㅜㅜ
탄수화물은 우리 몸에서 가장 중요한 영양소 중 하나입니다추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 02:04
단팥빵두개랑 카카오 76퍼 통에든거 바로 섭취했는데 프로필에 엄청난지장이있을까요 토요일인데 ...내일하고 모래는 빈혈기미보일때마다 카카오 초콜렛 섭취하면서 금식하고 연명할계획인데 괜찮을까요 -
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 21:00
그럼 어떻게해야되죠 오늘도 방울토마토에 초콜렛 위주로 살고있습니자 .. -
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87178 | KAI GREENE 모티베이션 영상 [4] | 포카칩 | 2015.10.26 |
87177 | [영상] 2015 전국체전 보디빌딩 +90kg 조남은선수 개인포징 | #turn_up | 2015.10.21 |
87176 | 유명한 유소년 보디빌더(?) Giuliano Stroe의 덤벨 벤치 프레스(?) | 포카칩 | 2015.10.19 |
87175 | [영상] 홍혜린선수 원암덤벨로우 [1] | #turn_up | 2015.10.17 |
87174 | [영상] Phil Heath 필히스 하체운동 | #turn_up | 2015.10.15 |
87173 | 효율적인 뷔페 가이드 [2] | 슈퍼맨 | 2015.10.14 |
87172 | [크로스핏] 2014 리복 스파르탄 레이스 [1] | #turn_up | 2015.10.13 |
87171 | [영상] 2015 나바코리아 NABBA WFF 홍주연 선수, 홍유리 선수 | #turn_up | 2015.10.13 |
87170 | [영상] Kai Greene & Big Ramy 훈련영상 | #turn_up | 2015.10.12 |
87169 | 저만의 ANIMAL 티셔츠 사이즈 정보! [4] | 코코넛버터 | 2015.10.11 |
87168 | 옵티멈 on pre 오.. [8] | 일단먹자 | 2015.10.09 |
87167 | [영상] | #turn_up | 2015.10.09 |
87166 | 아기다리고기다리던 대회를 마무리했습니다. [18] | 아가머슬 | 2015.10.08 |
87165 | 적립금 들어왔으니 누락 되신분은 확인해보셔요 ^^ [5] | 알면서왜그래요 | 2015.10.08 |
87164 | [영상1] 1 | #turn_up | 2015.10.07 |
87163 | 한국쇼핑몰 성풍 SPI 할인중이네요 [7] | 해야한다 | 2015.10.07 |
87162 | 비키니 입고오면 대폭 할인!! [4] | 알면서왜그래요 | 2015.10.06 |
87161 | 아프리카판 장지연 사건 [2] | 알면서왜그래요 | 2015.10.06 |
87160 | 돈 안냈으면 굶으라더니;;; [5] | 알면서왜그래요 | 2015.10.06 |
87159 | 강경원 선수 블랙 티셔츠를 받았습니다~ㅎ [20] | tejjang | 2015.10.06 |
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글