2017.07.21 16:54

힘콩님 동영상보면 풀업시 내려올 때 견갑을 거의 풀다시피 하셔서 완전히 내려와야 된다고 들은거 같은데 견갑을 안풀고 긴장한체 하면 안될까요..?

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