댓글 11
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네. 왠만하면 물에다 드세요.ㅎ 우유 가격도 비싸요.
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안될건 없습니다.
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이미 답이 있는 답변이 나와부렷네융
물도 나름 먹다보면 맛나요.. 우유부터 시작하셨으면 물로 드셨을때 맛에서 좀 그렇죵...
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애초에 먹는 목적 자체가 운동후에 위를 빠르게 통과후 영양을 공급하게 하기 위함인데.. 우유에 타드시면 아무래도 소화가 조금 늦어지게 됩니다. 먹어서는 안된다. 라는 것은 아니지만 올바른 효율적 기준에서는 추천드리고 싶지 않네요
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물에 드시는게 빠른 흡수를 위해서 좋지만 정 드시지 못할 것 같으면 우유에 드세요
추천:1 댓글
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원래 물에 먹으라고 만든겁니다
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아오오옭
2017.07.14 18:05
운동후에 빠른 탄수화물 단백질 보충을위한 용도이고 물에타먹으라고 나온건데 우유에타서 느리게 흡수시킬 필요없다고봅니다 맛있으려고 먹는거아니잖아요 ㅋㅋ 보충제지 그리고 뿜을만큼 맛없는 제품 먹어본적이 없네요 전 -
며루치극복합세
2017.07.14 18:08
mrm 게이너 인데 대걸레맛 나네요 -
아오오옭
2017.07.14 18:08
ㅋㅋㅋㅋ 대걸레맛...못먹을정도시면 우유에 드시면 안된다는건 아니니 다드실때까지 우유에 드시고 맛난거 찾으셔요~~ -
우유도 좋아요~
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퍼펙트바디
2017.07.14 18:11
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