자유 내일 하체하는날인대... 6 2017.07.13 19:47 내랑하까 저번주 토요일 술먹고난뒤로 오른쪽 무릎이 아프더군요...일시적인건주알앗는대 어제까지 계속시큰시큰하더라구여.. 긴급처방중인대.....몬짐 여러분들이면 내일 일정그대로 하체 할까여?아니면 하체를 미루어야 되나여? 그냥 날도덥고 궁금해서....그럼20000 추천 2 스크랩 댓글 6 수야 2017.07.13 20:27 찜질좀 해주면서 내일오전까지 컨디션 보고나서 결정할 듯 하나, 한다고 하더라도 기존보다 중량을 좀 낮춰서 진행할듯해요~ 댓글 내랑하까 2017.07.13 21:42 역시 몬스터짐의 연예인 수야님 말대로 해볼게여! 댓글 귀요미식판 2017.07.13 20:21 아프면 쉬는게답입니다 근육통도아니고 무릎인데.. 댓글 내랑하까 2017.07.13 21:43 무릎이 다됫나봐여 ㅎ 댓글 아들이야너 2017.07.13 20:15 관절이 아프면 답이 없는 것 같습니다. 쉬어야죠 ㅜㅜ 댓글 내랑하까 2017.07.13 21:43 고질병... 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 87838 불량헬스 2(스트렝쓰편, 스콰트와 데드리프트 두 놈만 팬다) 삼대오백 2014.05.25 87837 방통위, LGU+·SKT 영업정지 시기 6월중순 '저울질' 딥풀업스콰트 2014.05.27 87836 중량 조끼 괜찮나요? [4] 딥풀업스콰트 2014.05.27 87835 롯데리아, 데리버거 오늘과 내일은 1200원에... [2] 삼대오백 2014.05.28 87834 [leftlanesports] Suunto Spartan Military/Altimeter Watch (127.96) 삼대오백 2014.05.29 87833 얼어붙은 소비…정부, 뾰족수 없어 ‘전전긍긍’ [2] 딥풀업스콰트 2014.05.29 87832 5월 30일 신제품 입고 (저렴한 CoQ10) 딥풀업스콰트 2014.05.30 87831 [아이튠즈]유료앱 1위 PowerGuard 오늘 무료 삼대오백 2014.05.30 87830 발냄새 제거 그랜즈레미디 (15,900) 삼대오백 2014.06.04 87829 [Newegg] Seiko SNDF06 남성용 크로노그래프 스포츠 시계 ($69.99 / 무료) 삼대오백 2014.06.04 87828 [orientwatchusa] FEV0M002BT AUTOMATIC WATCH ($99/free) 삼대오백 2014.06.04 87827 센소다인치약50g+칫솔 (2000/배송비무) 삼대오백 2014.06.05 87826 에프킬라 (킨,무향,유칼립 복합구성) 500ml*5개 (9,900원/무료) 삼대오백 2014.06.05 87825 사조참치 150G 10개 (12,900 / 무료) [1] 삼대오백 2014.06.05 87824 브라질 월드컵 한정판 제품들 딥풀업스콰트 2014.06.06 87823 아토믹 풀림, 맛 [4] 딥풀업스콰트 2014.06.07 87822 '나만 호갱님?', 널뛰기 휴대폰 보조금 도대체 누가 받나 딥풀업스콰트 2014.06.08 87821 [drugstore] 선크림, 스킨케어 20% sale (35불이상 배송료무료) 삼대오백 2014.06.09 87820 [amazon]Andro12C financial calculator (무료다운) 삼대오백 2014.06.09 87819 [amazon] Sony NWZW273 4 GB Waterproof Walkman Sports MP3 Player ($59.95/US fs) 삼대오백 2014.06.09 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 골반과 비율의 중요성 3 2 흔한 서양av배우 찾기. 3 3 한혜진 1 4 팬서비스 확실한 BJ들 2 5 서리나 1 6 설리 1 7 샤넌 1 8 현아 1 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 4 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 5 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 6 10월 스폰서쉽 BF닭 19 7 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 8 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 프로필중에 쓰러졌습니다 18 3 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 4 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 5 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 6 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 7 더 지니어스 신아영 5 8 남성의 체지방 % 변화 모습 4 9 노익스 부작용?? 2 10 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2
찜질좀 해주면서 내일오전까지 컨디션 보고나서 결정할 듯 하나,
한다고 하더라도 기존보다 중량을 좀 낮춰서 진행할듯해요~