댓글 6
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탈멸치를꿈꾸며
2017.07.11 20:06
px에서 계란사서 같이 먹어야겠어요 ㅎㅎ..
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Mako
2017.07.11 18:45
분말이 확실히 소화가 빠릅니다 -
탈멸치를꿈꾸며
2017.07.11 20:06
역시 그런거였군요.. ㅜㅜ
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quswogus0
2017.07.11 17:41
키 174 cm 80kg 입니다
지금 인스턴트 오트 무맛 10kg 째 비우고있습니다 저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ
저도 처음에 오트밀은 식이섬유가 풍부해서(풍부하긴합니다 처음먹으면 설사도 좀하구요) 공복 잘 안온다고했는데
2주정도 먹으니까 일반식하고 공복오는거 똑같습니다 ㅋㅋㅋ 정상이십니다
정답은 간단합니다 끼니수를 늘리세요!
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탈멸치를꿈꾸며
2017.07.11 20:06
군인이라 끼니수를 늘리기는 힘들거 같고 스쿱수를 조금 더 늘려봐야겠네요 ㅠㅠ
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아무래도 분말이 갈린거니까 소화가 더 빠르기 마련입니다.