자유

운동 얼마나 한 몸 같나요? 10

2017.07.05 08:09

hellodudtjsl

중간에 다쳐서 반년정도 쉬어서 몸이 완전히 망가져서 0부터 다시 했습니다. 매번 운동 가기전 고강도 운동을 하겟다고 다짐하는데 예전만치 안되네요

일끝나고 오면 너뮤 피곤하고 하품만 나와요 요새

꾸역꾸역 조금씩 하긴하는데 발전이 없고

유지만 되는 느낌이 들어요.

부스터를 강한거로 바꿔볼까요.IMG_1437.JPG

추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
운동뿐 아니라 모든 분야에 있어서 실패하는 사람과 성공하는 사람의 차이는 하고자하는 의지와 꾸준함에 있다고 생각합니다
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
86958 강민경 [1] file JUSTDOIT 2017.07.21
86957 사나 젊은농부 2016.06.19
86956 김희선 [1] file JUSTDOIT 2017.07.22
86955 여러분들께 가장 어려운 운동은? [22] 챔피언처럼승리하라 2016.09.04
86954 조현 젊은농부 2016.11.20
86953 맨몸운동관련 사이트(프로그램안내 및 여러운동법 그림설명 등) 꽉좀조여정 2014.10.03
86952 손목 힘줄 염증 치료 조언 부탁드리겠습니다 [5] file Blackdumbbell 2016.01.06
86951 저렴이부터 중가격대까지의 종류 별 이어폰 추천 리스트 [1] 꽉좀조여정 2014.12.31
86950 홍대 맛집지도 [3] 삼대오백 2014.03.20
86949 윤승아 [1] file JUSTDOIT 2017.07.22
86948 추석 맞이 플레이스트롱 국제배송비 $4.5 무료 이벤트 안내(8~9일) [5] 글래머에디터 2014.09.05
86947 날씨가 다시 덥네요... 여러분의 남은 더위를 날려줄 움짤! (에이핑크 손나은 스크류바) [2] file 딥풀업스콰트 2014.08.29
86946 맞춤법 무식 썸남 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] file 슈퍼맨 2015.01.08
86945 서양 리포터 청바지핏 [3] file 범스터 2014.12.05
86944 수현 W 화보 카운타크 2015.05.26
86943 걸그룹 스타일의 박지혜선수네.. [7] 알면서왜그래요 2015.02.01
86942 김유정 몸매 file 쇠질요원 2016.11.13
86941 여자 친구와 헤어진 이유 [6] Maddog 2015.04.07
86940 아이린 젊은농부 2015.10.03
86939 [사진] 남친 운동 시키다 침대갈 기세일세+_+ [2] 알면서왜그래요 2014.07.16

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾