엊그제 헬스장에서 어깨루틴 맞는분과 함께 운동을 즐겼습니다.

물론 혼자할때와 다르게 높은강도로 어시해주면서 운동하였고

끝날때 좋은 펌핑감과 근육통이 ....


그렇게 하루가지나 이틀째 근육통이 오더군요,,,


그날밤 자는데 시커먼게 다가와 저를 누르는데 꼼짝못하겠더군요

제 어깨를 누르면서 괴롭히는데 낑낑거리다가 가위가풀리는순간!!


어깨 근육통이...엄청나더군요...


근육통때문에 가위가눌린건가--??


가위눌림덕분에 잠설치다가 출근해서 주절주절해봅니다


혹시 이런경험 하신분 안계시나요?ㅎㅎ



번호 제목 글쓴이 날짜
86618 코스트코에 옵티멈!!! [15] file Pilsosophy 2014.07.16
86617 오늘 뭔가 하루 종일 배가 고프네요 ㅎ [9] 아들이야너 2014.07.16
86616 엄마의속내 [1] file MINSTA 2014.07.16
86615 베스트 chest(여자말고남자입니다잉) [2] file MINSTA 2014.07.16
86614 실시간호랑작가.. 영화로 MINSTA 2014.07.16
86613 [사진] 순식간에 못생겨지는 마술 [3] 알면서왜그래요 2014.07.16
86612 [사진] 술먹은 어머니의 술주정...;; 알면서왜그래요 2014.07.16
86611 [사진] 요즘 여성 커뮤니티의 위엄.. [6] 알면서왜그래요 2014.07.16
86610 [움짤] 어머!! 이런건 생전 처음봐!!! 알면서왜그래요 2014.07.16
86609 스폰서쉽 도착~~~ [12] 건강지킴이 2014.07.16
86608 7월 스폰서쉽 1차 정리 [34] file 딥풀업스콰트 2014.07.16
86607 7월 몬스터짐 우수활동 회원 [9] file 딥풀업스콰트 2014.07.16
86606 로퓨전 바나나 넛 맛 플레이스트롱 입고 요청이... [4] file 딥풀업스콰트 2014.07.16
86605 이젠 신발 벗어도 두렵지 않다 [2] file 주한아부지 2014.07.16
86604 순간포착 ! 놀라운 순간들 file 주한아부지 2014.07.16
86603 점심값 보다 비싼 빙수 "대용량·고가정책 탓" [8] 딥풀업스콰트 2014.07.16
86602 ‘걸스데이’ 유라, 가슴 노출 화끈 의상으로 ‘섹시 무대’ file 주한아부지 2014.07.16
86601 미국 오대호의 물안개 [3] 건강지킴이 2014.07.17
86600 Ariel Winter file 주한아부지 2014.07.17
86599 Ali Landry file 주한아부지 2014.07.17

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외