댓글 3
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
68358 |
![]() ![]() |
운동하러 | 2015.10.26 | 448 |
68357 | 운동후 보충제 혹은 식사 [3] | jinhyukkk | 2015.10.28 | 448 |
68356 |
![]() ![]() |
운동하러 | 2015.11.03 | 448 |
68355 | 다이어트중 보충제선택에 관한 문의 [10] | sipak3000 | 2015.11.06 | 448 |
68354 | 부스터 휴지기중에 [5] | 오우짜아 | 2015.11.10 | 448 |
68353 | 체지방감소 및 식욕조절 보충제 [1] | 가진걸가꾸자 | 2015.11.20 | 448 |
68352 | 12/8 영양일지입니다. [3] | 저중량저반복 | 2015.12.09 | 448 |
68351 | 보충제 섭취 질문이요! [4] | Mucho | 2015.12.19 | 448 |
68350 | 보충제 섭취 질문있습니다 [3] | tksEh | 2015.12.25 | 448 |
68349 | 컷팅시 [4] | 담s | 2015.12.26 | 448 |
68348 | 보충제 질문이요 ! [5] | Effort | 2016.01.04 | 448 |
68347 | Tone Complex 섭취방법 및 조언구합니다. [7] | 이병헌 | 2016.01.20 | 448 |
68346 | 스택질문좀드릴께요 [7] | 애기팔뚝 | 2016.01.21 | 448 |
68345 | 식단 [2] | Healthboy18 | 2016.01.27 | 448 |
68344 | Cytomax 및 게토레이~ [1] | Effort | 2016.01.28 | 448 |
68343 | 운동직후 보충제 추천부탁드립니다 [5] | 박프로5914 | 2016.02.04 | 448 |
68342 | 멸치남 보충제및비타민&프로그램 도와주세요. [4] | 2016년75가자 | 2016.02.10 | 448 |
68341 | AMINOMAX8000을 받았는데 [1] | 손가락근육 | 2016.02.16 | 448 |
68340 | 노익스먹을때 [3] | 산뎅이 | 2016.02.19 | 448 |
68339 | 짬내서 운동할 때 단백질 섭취.... [2] | flax | 2016.02.19 | 448 |
도움은 되실텐데 그보다 평소 드시는 영양섭취와 휴식의 질을 한 번 따져보세요
그리고 운동을 시작하신지 얼마 안되셨다면 그 운동량에 적응하는 시간도 적지 않게 필요 하실 수 밖에 없습니다.