식간보충제 때문에 고민중입니다 도와주세요 ^^^ 11

안녕하세요. 운동을 사랑하는 평범한 학생입니다. ^^

요새 너무 바쁘고 정신도 없으나 하루 한시간 씩은

꼭 트레이닝 하려고하며 헬스장을 못가는 날이면

홈트라도 해서 자극을 최대한 주는 편입니다.

저같은 경우 평소 일반식으로 섭취하는 단백질량이 현저히

부족하다고 느끼며 쉽게 허기가 지는 스타일이여서

식간용 + 포만감 좋은 보충제를 알아보는 중 입니다.

제가 나름대로 후보를 정해보았는데요, 도움주시면

정말 감사하겠습니다 !!

1. 미셀라 크림

2. 페이즈8

3. 성풍 mpi 밀크프로틴 (카제인함량80%)

4. 트로픽스5.0 

Ps. 일반식 (가슴살 , 고기) 등으로 최대한 먹어보았지만

밖에서 주로 생활하는 학생으로서 이걸 최대한 활용하기가

쉽지가 않네요...그래서 일반식에서 부족한 단백질을 채워

줄 수 있는 식간보충제를 입문해보려 합니다.