댓글 7
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그냥 평상시 일반식 식사만 잘 챙겨도 될듯 싶습니다
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지방이 끼고 안끼고는 평상시 식사 문제입니다.
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그냥 식사 추천합니다
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드셔도 되는데 꼭 드셔야만 하는건 아닙니다
어차피 그냥 단백질이에요
단백질을 식사마다 잘 챙겨드시면 드실 필요 없고 그렇지 못하시면 드셔도 됩니다 -
wodbs2872
2017.05.28 15:17
운동 초급자는 보충제같은거 먹으면 돈낭비라는 말이 괜히 있는게 아닌거같아요. 해당부위를 제대로 조질수있는 수준까지 올라와야 보충제의 효능이 커지지 않을까요? 그리고 체중 문제는 보충제보단 식습관의 영향이 더크지 싶은데요.. 보충제가 만능의가루는 아닙니다.. -
정말 제대로 하셨다면, 보충제로는 살이 안찝니다
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인바디를 잘못보겠습니다. 분석좀 부탁드려요..
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