댓글 10
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루인
2017.05.25 23:34
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운동후 드시고 바로식사하셔도됩니다
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운동후 바로 드시고 20~30분후 식사하세요
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남생이
2017.05.25 19:23
식사시간이 정해져있어서요...
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yongbum71
2017.05.25 19:00
괜찮다고 생각됩니다 짬밥이 매일 단백질이 풍부한 식단은 아니라고생각되네요.. 저도 운동후 식사30분안에할수있는데 몬밀은 더부룩해서 식사 거부감이있었는데 컴뱃은 갈끔해서 바로식사가질수있었습니다. -
남생이
2017.05.25 19:11
그렇죠?? 단백질 풍부한식단나올떄는 안먹고 좀부족한식단일떄는 먹으면 될까요?>??
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저라면 그냥 식사하고, 복합이나 카제인을 사서 식간에 먹겠습니다.
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남생이
2017.05.25 18:49
그럴걸 그랬습니다 ㅠㅠ 근데이미 사버려서 컴뱃을 어떤떄에먹어야될까요??
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트류메스
2017.05.25 19:35
잘 보관하셨다가 전역하고 드세요. 저라도 핫독님처람 걍 식사만하겠습니다. -
뭐 비효율적이긴 하지만 식간에 먹겠습니다.
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