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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 171 | 다이어트 식단수정 [6] | 몬짐팬 | 2021.04.23 | 1220 |
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| 160 | 다이어트 지방 섭취 [11] | Shorter | 2021.04.29 | 1793 |
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100g에 64g정도로 적혀있으니 50이면 32g이겠네요
프로틴을 왜 두 통 구매하시는지는 모르겠지만.
식사가 곧 가능하시다면 흡수가 바른 유청단백질이 좋겠네요
어차피 두 통 구매하신다면 큰통으로 웨이 하나 구매하시고, 작은통으로 카제인을 하나 구매해서 혹시 식사가 어려운 경우에는 카제인을 섞어서 드셔보세요
웨이 제품은 어떤것을 드셔도 좋습니다.
컴뱃 웨이나 아이솔레잇같은거 드셔보세요
물론 다른거 드셔도 됩니다. ㅎ