일단 이사람은 몸이 그렇게 크진 안아용!! 그냥 슬림하면서 광배가....넓은듯????턱걸이를 많이했나?? 사이즈가 큰몸은 아닙니당!! 그냥 슬림해용!! 근데 근육이 나올곳은 대부분 다...나온듯 하구용...(제가 보는눈이 없어서리;;;;테닝에...근질까지 좋아서..몸이 좋아보이더라구용;;;) 근데 이사람 운동스타일을 보면...일단 바벨로우!! 상체 너무 세우고 해용!! 루마니안데드리프트!! 오늘 140키로정도 드는것 봣는데 무릎아래까지 안내려가용!! 꽤나 한참 안내려가더라구용?? 벤치프레스!! 내릴때 바하고 가슴사이에 공간을 너~ 무 많이 남겨용!! 이렇게해도 몸이 만들어 지나용??? 이사람 평상시에 운동 하는것 보면...가동범위랑 자세가 제대로 나오는게 하나도 없어서;;; 이렇게해도 몸이 만들어지나 싶네용??
댓글 27
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저역시 타인의 눈에는 가동범위가 매우 짧습니다. 그래도 운동은 다되는듯합니다.
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직접 보질 않아서 말을 아끼겠음..ㅠ.ㅠ
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어떻게 운동하던 몸좋으면 장떙
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언제가는울락불락
2017.05.04 10:29
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌는분이네용 -
김부장
2017.05.09 21:50
이게 정답 ㅋㅋ 몸 좋은 사람이 운동하고 있으면 뭔 짓을해도 딴지 안검, 근데 몸 안좋으면 정석대로 해도 뭐라함
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남등이
2017.05.04 03:56
이분은 말투나 질문수준이 거짓말아니라 초등학생수준... 용용거리는 건 그렇다쳐도 그사람 가동범위를 님이 평가할 수준은 아니라고 보이네요. 그럴시간에 운동하세요.추천:1 댓글
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바겐세일
2017.05.04 20:48
흑흑...독학으로 운동한탓에...모르는게 많네용 흑흑 엉엉~~
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님이 알고있는 자세 가동범위가
정답이라고 생각하는거 자체가 오류아닐까요추천:1 댓글
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바겐세일
2017.05.04 00:19
그런듯 하내용 ㅎㅎ;;;;
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Ckon
2017.05.03 22:18
ㅋㅋㅋㅋㅋ재밌네요
트렌볼란아세테이트
2017.05.03 21:05
추천:3 댓글
남등이
2017.05.04 03:56
추천:1 댓글
그놈의근손실
2017.05.03 22:59
정답이라고 생각하는거 자체가 오류아닐까요
추천:1 댓글