전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 밥먹고 3~50분후 소근육 운동해도되나요? 4 2017.03.19 15:17 운동은즐거워 야간근무때문에 생활패턴이 바뀌어서 늦게 일어났는데 오늘 헬스장이 일찍 닫는 바람에 우선 밥먹고 부랴부랴 왔는데요 원래 하체하는 날인데 다 소화시키면 헬스장 문닫아서 ㅜㅜ 이두 해도 될까요 추천 2 스크랩 댓글 4 운동은즐거워 2017.03.19 16:08 다들 감사합니다ㅜㅜ 하체하고 싶은데 이상태에서 하체하면 토할거같아서 미뤘습니다 댓글 유리몸 2017.03.19 16:07 어쩔수없다면 해주세요 ㅎㅎ 텀을 둘수 없으면 하셔야죠. 운동목적은 운동 그 자체니까요 댓글 superhotdog 2017.03.19 15:39 안하는 것 보다는 낫다 생각합니다. 댓글 FightClub 2017.03.19 15:24 어쩔수없죠 그냥할수밖에 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68218 7/19 먹은 것 [17] 포카칩 2015.07.19 866 68217 [Universal]Torrent 6.1(그린애플) 후기 [8] 미식가Simon 2015.01.10 3862 68216 [syntrax]넥타 스트로베리 키위맛 후기. [22] 윤은정 2014.12.15 3747 68215 성풍무맛 응용하기 3종셋트^^ [19] 알면서왜그래요 2014.10.24 4407 68214 성풍 무맛으로 단백질 빠방한 보충제사탕 만들기 [28] 배선우 2014.10.23 5552 68213 [MAN] 미국 내에서 평점/후기 좋은 부스터 ... GAMEDAY [26] 우수 2014.09.05 6101 68212 [BSN] 신타6 아이솔레이트와 우유를 섞어 먹어보았습니다 [6] 퍼펙트바디 2014.08.27 6633 68211 [옵티멈] 골드 스탠다드 카제인 [12] 네모 2014.08.10 5164 68210 8월 스폰서쉽 제품 후기+설명 페이지 모음 [22] 딥풀업스콰트 2014.08.09 3177 68209 머슬밀크 프로틴바 (초콜렛 피넛 버터맛) [5] 론론 2014.08.01 4472 68208 [Enzymatic] Asparagus Extract 자연을 담은 아스파라거스 [9] 우수 2014.07.30 3694 68207 [FLEXPOWER] 이젠 바르자!! 바르는 관절 회복제, 플렉스파워 리버커리 크림 [17] 우수 2014.07.23 5494 68206 [MHP] 필히스를 잡는 방법....Myo X [10] 우수 2014.07.18 14106 68205 제가 현재 갖고 있는 제품들 총집합! [29] 딥풀업스콰트 2014.06.24 2661 68204 [SAN] 제가 예찬하는 프로틴! 'Rawfusion 로퓨전' [15] 딥풀업스콰트 2014.06.17 4034 68203 [Muscletech] 효과와 성분은 좋으나 맛은 최악인 Push 10 부스터 후기!! [16] 슈퍼희몽이 2014.06.12 2674 68202 [성풍] 무맛 WPI와 서울 초코우유를 섞어 보았습니다. [15] 우수 2014.05.21 4661 68201 sp프로틴 후기 [6] ★김성환★ 2014.05.20 2058 68200 [성풍] 무맛 WPI 와 방그레 바나나우유를 섞어 보았습니다. [9] 글래머에디터 2014.05.20 2748 68199 [NOW] Whey Protein Isolate Unflavored (나우 무맛) [13] Pilsosophy 2014.05.16 8614