보충제 추천 5

2017.03.01 17:07

에센셜135

군인입니다 현재 신타6를먹고잇는데 평들이 그렇게 썩 좋지는 않는것 같습니다.

운동직후에만 먹을 보충제를 찾고잇는데... 운동직후 탄수화물을 섭취하라고하는데 ! 탄수화물이없고 단백질만 있는 프로틴을사면 따로 보충을 해줄 방법이없어서 신타를 먹고잇는데 이래도 상관 없는건가요 ? 

운동 직후에만 먹는 보충제중에 추천좀 해주세요

운동 하고나서 보충제랑 건빵 뿐입니다