2/27(월)영양일지 1

2017.02.27 23:44

한울

2/27(월)영양일지

 

7:00기상

 

7:30 아침식사

뭐지 사진파일 안올라감..;;

닭가120 밥250 땅콩버터

 

마지막 헬스장 출근~~

 

12:10 쌈밥

 

16:00 바나나220 닭가120 땅콩버터 요플레

+오메가 보스웰리아

 

19:00 클머 칼슘

19:30~21:00 운동중 포도당

운동후 몬블포도당계피크레

 

22:00저녁식사

틸라피아200 상추 밥250

 

 

왜에러가 뜨지요 ㅠㅠㅠ 흠....

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
118 단맛이 강한 보충제 추천해주세요 [11] 호시노오또 2017.09.08 445
117 보충제고민이요 [5] 해병특수수색 2017.09.04 445
116 다이어트 식단은 어떻게 짜나요? [2] 근돼가되고싶은돼지 2017.08.26 445
115 보충제통안에ㅠ이상한게 들어있어요 [3] file 흐기하라 2017.08.23 445
114 2017 08 19영양일지 내랑하까 2017.08.19 445
113 8 / 18 영양일지입니다 서비님 2017.08.18 445
112 혈액검사를 했는데요.. [2] file 박준규 2017.08.17 445
111 식이섬유 파우더 [3] 홍도사 2017.08.17 445
110 포도당+컴뱃 vs 포도당+식빵+컴뱃 [7] mizme 2017.08.14 445
109 부스터 관련질문입니다 [5] gggod2009 2017.08.12 445
108 마른남성 운동/식단 자세한 답변 부탁드립니다 ! [1] file duldule 2017.08.08 445
107 이 제품이 다른 zma 제품을 대체할 영양제로 괜찮은가요? +추가질문 [3] file 프레스프레수 2017.08.05 445
106 SAN PH-Modified 크레아틴 120caps 섭취방밥.. [1] 쿡드로 2017.07.27 445
105 식단 조언 부탁드립니다. [4] 괴담소년 2017.07.21 445
104 제품관련문의 eatmor [1] rlgks 2017.07.20 445
103 영양 섭취 관련질문있습니다 [1] gsysky 2017.07.19 445
102 카딜로 벨트 몬스터짐 에디션 사이즈 문의드립니다. [4] 뚜껑 2017.07.19 445
101 7.14 영양일지 [2] file 윤까칠 2017.07.14 445
100 운동후보충제 꼭 물에 먹어야 되나요? [11] 며루치극복합세 2017.07.14 445
99 분말 오트밀 질문있습니다. [6] 탈멸치를꿈꾸며 2017.07.11 445

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10