벤치 10회무게로 하면 자극은 잘오구요...

5회무게도 2세트까지는 가슴 자극 느껴지는데 그 다음세트부터는 자극은 모르겠고 몸에 힘만 빠지는 느낌이드네요 ㅜㅜ

지지해야하는 삼두나 삼각근이 너무 약해서 그럴수도 있을까요?? 

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