다이어트 식사.. 1

2017.02.20 15:35

odm3228

 다이어트 막바지라 몸에 변화가없어 탄수 고구마200먹다가 100으로 쥴였습니다. 식단을 좀 다양하게 가져가고 싶은데 다들 어떤음식 드시나요?? 고구마 단호박 오트밀 바나나 사과 닭가 소고기우둔살 계란흰자위주 오징어 아몬드 아보카도 이런식으로 챙겨먹으려 하는데 다른게 있을가요??