댓글 3
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 98981 | 17년 5월 10~11일 가슴~등 [8] | 영원한아마추어 | 2017.05.12 | 251 |
| 98980 | 인바디 궁금합니다. [6] | dasdasdassx | 2017.05.12 | 251 |
| 98979 | Cybergym 이란 이름의 브랜드 도있나요? [3] | 오다머요 | 2017.05.13 | 251 |
| 98978 | Mycologist 가슴운동일지 170515 [4] | Mycologist | 2017.05.15 | 251 |
| 98977 | 5월 17일 어깨운동일지 [2] | 잽잽 | 2017.05.17 | 251 |
| 98976 | 컷팅시 하루 보충제 섭취 [3] | 간지순 | 2017.05.18 | 251 |
| 98975 | 5/18 운동일지 - 팔 [2] | 낮잠 | 2017.05.18 | 251 |
| 98974 | 17.05.19 운동일지(어깨) [1] | 뷰티바디 | 2017.05.19 | 251 |
| 98973 | 5/21 가슴 팔 복근 [3] | Main | 2017.05.21 | 251 |
| 98972 | 종아리운동후 다음날 [6] | pc0**** | 2017.05.22 | 251 |
| 98971 | 몸의 변화 질문 [2] | 물의 | 2017.05.23 | 251 |
| 98970 |
인바디결과 조언부탁드립니다.
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뤼박사 | 2017.05.26 | 251 |
| 98969 | 17.05.26 다리 [1] | 윤코옹 | 2017.05.26 | 251 |
| 98968 | 다이어트질문.. [6] | 재미어터 | 2017.05.26 | 251 |
| 98967 | 체지방 [6] | 타우 | 2017.05.29 | 251 |
| 98966 | 풀업 질문 [6] | donghwa**** | 2017.05.29 | 251 |
| 98965 | 운동을 어느정도 하고나면 [9] | 운동하기싫어 | 2017.05.30 | 251 |
| 98964 | 동작하나하나 [2] | hellodudtjsl | 2017.05.31 | 251 |
| 98963 | Mycologist 어깨 운동 170531 [15] | Mycologist | 2017.05.31 | 251 |
| 98962 | 삼각근 운동 [4] | 영건 | 2017.06.03 | 251 |
루틴에 정답은없습니다 단지 자기의 신체상황이나 생활패턴 운동스타일에 따라 이것저것 해보다가 정착하게 되죠
이참에 3분할 1달 4분할 1달 해보시고 마음에 드시는거 정착해보시죠? 저는 4분할 추천드립니다 가슴이두 등 어깨삼두 하체 이렇게 하고잇습니다