73키로 골격근 36(체지방률13)에서 체중70후반 골격근 40(체지방률13)까지 가는데 많은 시간이 소요되나요? 일년이면 가능할까요?(아직 헬스 경력은 6개월정도로 짧습니다.)

당연히 사람마다 다르고 정확히 알순 없으시겠지만 조언 부탁드립니다 ㅎㅎ

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