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요즘 민스타님 디테일식단이 자주올라와 저도 따라 올려봅니다~


수제 붉닭볶음면입니다~ㅋㅋ 어제 불닭볶음면 먹방을 보고 

사먹을까하다가 집에 재료가 있어서 직접 만들어봤네요~


낼 아침 피똥을 싸더라도 오랜만에 먹고싶어서.. ㅎㅎㅎ



재료 : 스파게티면, 매운갈비소스, 생닭가슴살, 고추, 마늘



스파게티면을 삶는중입니다~ 일반면보다 오래삶아야되더군요 ㅎㅎ


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닭가슴살하고 고추를 잘게 썰고 익혀줍니다.


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잘익힌 스파게티면과 같이 볶습니다.


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완성입니다~ ㅎㅎ



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총 단백질, 탄수화물, 지방, 나트륨은

계산하려니 머리아파서 잘모르겠네요...ㅋㅋㅋ


민스타님 디테일은 따라가기 힘들듯...ㄷㄷㄷㄷ

칼로리는 밥포함하면 대략 800-1000 사이정도 되는것같구요 


맛은 파는 불닭볶음면과 90% 유사합니다.. 매워요.. 근데 맛있네요 ㅋㅋ

역시 매운갈비소스 하나만 있으면 요리하기 쉽네요 ㅎㅎ




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