헬스 6개월차 몸변화입니다 


운동이라곤 축구농구 이런것조차 하지않은 그냥 24년 숨만 쉬고산 몸이랑 


6개월정도 헬스 일주일에 4~5정도 했으며 영양은  전혀 신경 쓰지않았습니다.


제 기준으로는 이정도도 엄청난 변화라고 생각하는데 (그전에는 상의 m사이즈도 커서 ㅠㅠ)


여러분들이 객관적으로 보시기에는 6개월하고 이정도면 어떻다고 생각하시나요? 


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