사이즈 레터럴 레이즈
덤벨 숄더 프레스
벤트오버 레터럴 레이즈
밀리터리 프레스 머신

현재 어깨 4가지 운동 해주고 있는데요
한 가지 더 추가할때 어떤 운동이 괜찮을까요!!
승모근은 워낙 발달되 있어서 안할 생각입니다ㅠㅠ