댓글 4
-
아직입니다..ㅎㅎ 부스터류의 각성제보다 영양적인 면으로 접근해보심이~
-
욕심인 것 같습니다 어느정도 정체기가 오고 섭취하시는게 낫지 않을까 싶네요
-
논현트레이너
2016.12.13 08:08
네 운동 경력이 얼마나 되시는지 모르겠지만 중급자 이상 부스터 권장합니다 부스터 대신 천연부스터 커피를 드셔보세요 전 아메리카노 한잔씩 마시고 운동하니 부스터만큼이나 좋습니다 -
보통 1년 2년 추천드리는게....
서포터 없이 혼자서 자세나 자극점 찾는게 여간 어려운게 아닙니다.
실제로 본인은 자극을 충분히 받고 있다고 여기지만 pt를 받거나 전문가 손길을 거치게 될때 그때의 자극이 진정한 자극이 아니었구나 하는 경우도 참 많구요 ㅇㅇ
보통 보충제들이 일반 식사나 끼니에서 보충되지 않는 영양소를 보충하기위해 먹는거지만 단순 탄수화물,단백질 등의 에너지원을 제외한 각성 작용하는 제품들은 그 자극점을 충분히 가지고 있을때 더 큰 시너지를 내다보니 좀 더 운동하고 섭취해라는 등의 이야기를 합니다.
다만 본인이 나름대로 자극점을 잘찾고 운동잘하고 있다면 그런 각성효과를 가지는 프리워크아웃제품이나 기타 보충제들 섭취시 도움 되죠.
운동 기간보다는 운동 스킬 능력에 따라 쓰면 좋고 써봐야 별 효과 보지 못하는게 나뉜다고 생각하면 됩니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
68418 |
![]() ![]() |
makimakima | 2019.04.13 | 447 |
68417 | 조언 부탁드립니다!! [4] | 싯맨헬스 | 2019.04.18 | 447 |
68416 | 다이어트 식단 조언 부탁드립니다. [4] | 파란문어 | 2019.05.14 | 447 |
68415 | 식단한번봐주실수있나요! [3] | 헬스뿌부 | 2019.07.04 | 447 |
68414 |
![]() ![]() |
포카칩 | 2019.07.20 | 447 |
68413 |
![]() ![]() |
한울 | 2019.08.25 | 447 |
68412 | 2 식사 [4] | 건강지킴이 | 2014.05.02 | 448 |
68411 |
![]() ![]() |
MINSTA | 2014.05.04 | 448 |
68410 | 6. 5 식사일지 [5] | 삼대오백 | 2014.06.05 | 448 |
68409 | 7/14식사일지 | 건강지킴이 | 2014.07.18 | 448 |
68408 | 12.05 영양일지 [4] | 스티븐제라드 | 2014.12.05 | 448 |
68407 | 12.06 영양일지 [6] | 스티븐제라드 | 2014.12.08 | 448 |
68406 | 12.09 영양일지 [5] | 스티븐제라드 | 2014.12.10 | 448 |
68405 |
![]() ![]() |
superhotdog | 2014.12.17 | 448 |
68404 | 1/15 영양일지 [5] | 범스터 | 2015.01.15 | 448 |
68403 |
![]() ![]() |
superhotdog | 2015.01.16 | 448 |
68402 |
![]() ![]() |
superhotdog | 2015.01.20 | 448 |
68401 |
![]() ![]() |
민스타. | 2015.01.23 | 448 |
68400 | 보충제 및 식단 문의좀 드립니다. [6] | 여담 | 2015.01.23 | 448 |
68399 |
![]() ![]() |
라콘 | 2015.02.08 | 448 |